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F1ドライバー育成コーチ直伝！＆Race編集長も震え上がった、究極の肉体強化術
今回も、Racing School GoTakeインストラクター岩岡万梨恵選手の早さの秘密に迫ります。朝起きてすぐのルーティンから、普段の移動中に取り入れる「スキマ時間トレーニング」の驚くべき内容を公開。さらに、＆Race編集長三上和美もその厳しさを知る“鬼コーチ”渋谷先生による、想像を絶するスパルタトレーニングについても語っていただきました。「腸活」が集中力に与える影響や、愛用サプリメントまで、トップドライバーの体づくりの方法を深掘りします。
明日から実践できるヒントも満載のこの回を、ぜひお聴き逃しなく！
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Racing School GoTake
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配信者：株式会社アンサンブルアンフランセ
